Diario di sosiro, 19 gen 20

lowcarb44
81,7 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1280 kcal Gras: 73,86g | Prot: 106,66g | Carb: 45,80g.   Colazione: Nestlé Iogurte Natural Integral. Pranzo: Tomates, Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Minas, Aspargos, Abobrinha Refogada, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Sardinha Assada. Cena: Contra-filé. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sosiro


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