Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 72,58g | Prot: 81,72g | Carb: 180,65g.
Colazione: Poggio del Farro Frollini Bio di Farro, Pavesi Pavesini, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Miele. Pranzo: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Patata Arrosto, Pollo Arrosto. Cena: Finocchio, Carote, Ricotta (Latte Intero), Sapore di Sole Saracenum, Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ceci Lessati, Finocchio, Carote. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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