Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 68,09g | Carb: 212,50g.
Colazione: Vivi Wellness Cereali Multigrain con Cioccolato , Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Salsiccia di Maiale, Tre Mulini Fettuccine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Eurospin Riso Basmati . Di più...
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1494 kcal
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Esercizio:
Corsa - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elisa-992
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