Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 90,16g | Prot: 101,16g | Carb: 155,86g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Пятерочка Помидоры, Дубки Грудки Куриные, Зеленый Листовой Салат, Еврейский Салат 🧀🥚, Каравай Хлеб Дарницкий. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Зефир в Шоколаде , Еврейский Салат 🧀🥚, Хлеб Заварной Подовый, Махеевъ Кетчуп Лечо, Мясновъ Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Cena: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша 🐠под шубой. Snacks/Altro: Фруктовая Лавка Хурма, Хлеб Заварной Подовый, Салат с Грудкой Дубки,Сыром,Грибами. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya_1973
|