Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2633 kcal
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Gras: 61,84g | Prot: 93,13g | Carb: 409,41g.
Colazione: Il Gigante Uva Sultanina, Alesto Noci Californiane, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. Pranzo: Capperi, Regione che Vai Olive Taggiasche , Pomodori, Bio Ricchi Fusilli Integrali. Cena: Arance, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bio Ricchi Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di stipyna
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