Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 79,18g | Prot: 74,39g | Carb: 115,71g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Яйцо (Целое), Лента Хлеб 7-Ми Зерновой. Pranzo: Авокадо Авокадо, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Мираторг Фрикадельки из Говядины, ИП Лебедева Кускус с Фасолью и Овощами. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|