Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2571 kcal
|
Gras: 137,02g | Prot: 84,07g | Carb: 244,76g.
Colazione: Солнцепек Сырники, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Авокадо Авокадо, Bucheron Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Молоко Цельное. Pranzo: Аютинский Хлеб Булочка с Маком, Вареное Яйцо, Сало, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Bucheron Горький Шоколад 72%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Плов , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Молоко Цельное. Di più...
|
|
2103 kcal
|
Esercizio:
Sci d'acqua - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore, Allattamento - 3 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|