Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 47,56g | Prot: 60,10g | Carb: 117,24g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Растительное Масло, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Толченка. Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 9%. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Коллаген. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di geny_1983
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