Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 21,02g | Prot: 64,56g | Carb: 131,42g.
Colazione: Vivi Wellness Cereali Multigrain con Cioccolato , Land Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Eurospin Riso Basmati . Snacks/Altro: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elisa-992
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