Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 56,26g | Prot: 61,01g | Carb: 137,70g.
Colazione: Чай с Молоком, Йогурт натуральный. Pranzo: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Hame Паштет с Олениной, Красное Яблоко, Hame Паштет с Олениной, Борщ с куринными грудками, Сметана 20%, Чай с Молоком, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Яблоко, Виктория Суп Гороховый. Snacks/Altro: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Rainbow Варенье Черничное, Чай с Молоком, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|