Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 40,79g | Carb: 83,41g.
Colazione: Cappuccino, Pancakes, Frittelle Semplici. Pranzo: Sgombro, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Cappuccino, Gran Pavesi Cracker Salati, Croissant. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto_1972
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