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Dopo salto domenica con eccesso carboidrati.
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 31,15g | Prot: 45,19g | Carb: 80,13g.
Colazione: Polidefense, Radiosi, Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Sfoglia di Grano Salati. Cena: Pollo Arrosto, Aceto Balsamico, Aceto, Olio Extravergine di Oliva, Cuori di Iceberg, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Sfoglia di Grano Salati. Di più...
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2559 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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