Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2705 kcal
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Gras: 104,52g | Prot: 160,86g | Carb: 260,82g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio, Fage Total 0%, Esselunga Ricottina Fresca Equilibrio, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sapore di Mare Merluzzo alla Livornese, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Cena: Salsa di Soia, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ventura Arachidi Tostate in Forno e Salate, Esselunga Mandorle Pelate, Esselunga Riso Soffiato Tostato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Fage Yogurt Greco Total 0%, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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