Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 39,78g | Prot: 112,93g | Carb: 121,41g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Cuoredi Farina di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela. Pranzo: Mandarino, Nocciole, Coop Filetti di Merluzzo, Scarola, Fagioli Borlotti. Cena: Funghi Pleurotus, Pane Carasau, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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