Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4060 kcal
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Gras: 81,55g | Prot: 198,99g | Carb: 644,26g.
Colazione: Ovoeasy Albume , Mela, Dattero, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Banana, Chef Select Pizza Margherita. Cena: Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Banana, Rapunzel Olio di Cocco, TST Nutrition Perfect Whey, Vital Nature Farina di Riso. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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