Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 22,23g | Prot: 86,53g | Carb: 115,70g.
Colazione: Acqua, Caffè Espresso, Nocciole, Mandorle, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Kalos Yogurt Greco 0%. Pranzo: Finocchio Crudo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite. Cena: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Scotti Gallette di Riso , Santa Lucia Ricotta Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Acqua Lilia Acqua Naturale, Kiwi, Banana. Di più...
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Aumentando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di annamaryStyle
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