Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2357 kcal
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Gras: 72,86g | Prot: 160,47g | Carb: 238,12g.
Colazione: McDonald's Brioche Crema, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Biscotti Petit Pavesi MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Piselli Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Ciabatta MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, McDonald's Brioche, Zucca Gialla MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Sale MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Pane Morbido al Grano Duro Viaggiator Goloso MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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