Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 54,97g | Prot: 48,53g | Carb: 153,25g.
Colazione: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Pranzo: El Corte Inglés Queso Edam Light, Repollo, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones. Cena: Fontaneda Belvita Desayuno (12,5g), Semillas de Lino, Carrefour Yogur Natural Desnatado. Snacks/Altro: DIA Cono Nata Chocolate, Naranjas, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|