Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 48,43g | Prot: 80,98g | Carb: 214,04g.
Colazione: Pancakes Proteici, Marmellata di More, Nescafe Classic. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Arance, Sugo di Pomodoro, Mulino Bianco Pan Bauletto, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Minestrone, Spinaci, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Più Buono Barretta ai Frutti Rossi. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuli.buche
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