Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
98 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 34,58g | Prot: 63,81g | Carb: 101,50g.
Colazione: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Жареное Яйцо. Pranzo: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Cena: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Оливье с Курицей. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|