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le petit week-end de 4 jours a fait mal grr
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 52,16g | Prot: 55,46g | Carb: 183,39g.
Colazione: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Pranzo: Danone Yaourt Nature, Saint Azay Jambon Cru Italien, Pâturages Crème Légère 12%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomate Cœur de Bœuf, Courgette, Lustucru Gnocchi à Poêler. Cena: Pâtes (Cuites), Danone Yaourt Nature Velouté, Soupe de Potiron. Snacks/Altro: Marque Repère Chocolat au Lait , Bahlsen Pick Up. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Pas grave Jessica...Tu as 4 jours pour renverser la tendance! ⏳⚖📉
Bonne journée.☄
21 gen 20 da utente: Ynasgre
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Oui je ne m inquiete pas j ai profité..en même.temps quand tu n es pas a la maison et que tu manges dehors sur 4 j c est compliqué de faire attention. La nourriture des resto est très riche. 😊
22 gen 20 da utente: jess180818
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Storia del Peso di jess180818
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