Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 73,99g | Prot: 60,22g | Carb: 130,92g.
Colazione: MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Косичка, Зеленый Листовой Салат, Волжаночка Ряженка 2,5%. Pranzo: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой Постный. Cena: Батон Нарезной, Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла , Макароны с Маслом, Карусель Чиабатта Классическая . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|