Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3060 kcal
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Gras: 83,73g | Prot: 164,71g | Carb: 399,18g.
Colazione: Madresole Nocciole , Antico Forno Freselle Bianche, Buongiorno Natura Fette Biscottate Dorate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Britti Gallette di Riso, Antico Forno Freselle Bianche. Snacks/Altro: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Schär Mix It, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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