Diario di Emanuelina75, 22 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
58,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1148 kcal Gras: 30,95g | Prot: 75,66g | Carb: 138,35g.   Colazione: Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Albume d'uovo. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Proteine Whey, Biotrend Gallette di Riso al Cioccolato. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Zespri Kiwi Gold. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emanuelina75


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