Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 105,22g | Carb: 193,84g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Milk Formaggio Fresco Quark, Ferrarini Prosciutto Cotto, Carrefour Miele di Eucalipto, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Carote, Bonduelle Mais Bio, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pane tipo Rosetta, Bresaola. Cena: Salame Secco o Duro, Baguette, Orogel Bieta Erbetta, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Barilla Pasta, Selex Zuppa di Legumi. Snacks/Altro: Pane tipo Rosetta, Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Limone. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana.carosi
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