Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 74,43g | Carb: 239,53g.
Colazione: Cornetto Integrale, Cappuccino. Pranzo: Ibis Affettato di Cotto e Asparagi, Risotto al Pomodoro. Cena: Pane Integrale, Orogel Broccoli a Rosette, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Miele, Banana, Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto_1972
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