Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 97,25g | Prot: 182,72g | Carb: 112,59g.
Pre Colazione: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Chikalab Chikapie Шоколад. Colazione: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Шашлык из Баранины, Рис Вареный, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Cena: Zero Сироп Маракуйя, Магнит Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Клубника, Глобус Форель Радужная Гриль, Огурец (с Кожурой), Борщ Вегетарианский, Салат Айсберг, Магнит Авокадо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Творог (Обезжиренный), Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эколь Ветчина из Курицы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|