Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2026 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 145,00g | Carb: 220,08g.
Colazione: Данон Творожный Груша и Банан, Увелка Каша 5 Злаков, Творог 5%. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Голден Яблоко, Жареная морковь. Cena: ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кукурузные сырники ПП. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|