Diario di Анчоус12, 23 gen 20

Ну ..видимо профицит откладывается(((((((((диета после вируса,минус 1 ,1 кг за 2 дня((((((((((блин,как так то (
57,4 kg Perso fino ad ora: 9,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1587 kcal Gras: 60,02g | Prot: 113,93g | Carb: 147,62g.   Colazione: Творог 9%, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Lactica Йогурт Греческий 4,0%. Pranzo: Сухари, Мираторг Чечевица с Овощами, Куриное Филе. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
1880 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Ань, а что за диета? Может, порции увеличить?  
22 gen 20 da utente: storyowner
storyowner норовирус называется....тема с 36.3 до 38.5 за 2 часа разогналась..... тазик и все прочее....до сих пор есть не могу нормально 😥хотя тренила вчера 
22 gen 20 da utente: Анчоус12

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Анчоус12


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.