Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
611 kcal
|
Gras: 24,49g | Prot: 19,90g | Carb: 78,15g.
Colazione: Чеснок, Каравай Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. Pranzo: Авокадо Авокадо, Овощной Бульон, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Увелка Пшено Варёное. Cena: Здороведа Котлеты Чечевичные, Лимонный Сок, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кинза. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Demiolgas
|