Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2672 kcal
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Gras: 62,00g | Prot: 163,33g | Carb: 344,70g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Petto di Pollo MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Piselli Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane Ciabatta MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Morbido al Grano Duro Viaggiator Goloso MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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