Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 47,67g | Prot: 134,50g | Carb: 139,89g.
Colazione: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Del Colle Farina di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mandarino. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Rapa Cotta, Valfrutta Fagioli Cannellini, Callipo Filetti di Tonno all'olio d'oliva. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Carote Bollite, Freshona Spinaci in Foglie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Saiwa Oro Fibrattiva, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao , Banana, Mandorle, Mela, Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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