Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 33,86g | Prot: 64,58g | Carb: 84,71g.
Colazione: Selex Composta Biologica di Fragole, Ristora Caffè & Ginseng, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Iper Simply Insalata Iceberg, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Snacks/Altro: Clementine, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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