Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2743 kcal
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Gras: 105,05g | Prot: 160,86g | Carb: 259,98g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Esselunga Ricottina Fresca Equilibrio, Fage Total 0%. Pranzo: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Petto di Pollo, Carne, Develey Salsa Curry, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Esselunga Tonno al Naturale, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Epiros Feta Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: MG Food Farina d'avena Stracciatella, Albume d'uovo, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Ventura Arachidi Tostate in Forno e Salate, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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