Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 168,76g | Carb: 71,56g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Cime di Rapa, De Cecco Orecchiette N°91, Grana Padano Grana Padano. Cena: Eurospin Tranci di Pesce Spada Congelati. Snacks/Altro: Myprotein Caseina a Rilascio Prolungato, Nutella Nutella, Myprotein Protein Pancake Mix, Myprotein Impact Whey Protein, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maxcap68
|