Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 39,84g | Prot: 76,78g | Carb: 81,35g.
Colazione: Капучино, Prime Каша Полбенная с Печёными Яблочками. Pranzo: Чай, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Капучино, Капучино, Сырники. Snacks/Altro: Danone Йогурт с Клубникой 2,9%. Di più...
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2014 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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