Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
903 kcal
|
Gras: 27,29g | Prot: 86,27g | Carb: 72,98g.
Colazione: Kuhne Соус Салатный Бальзамический, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Белая Дача Рукола, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, ВкусВилл Манго, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простой Йогурт, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Kuhne Соус Салатный Бальзамический, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола. Cena: Мандарин, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|