Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 95,88g | Prot: 81,43g | Carb: 105,97g.
Colazione: Челны-Бройлер Колбаса Вареная Балычковая , Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо. Pranzo: ИП Лебедева Кускус с Фаршем и Фасолью. Cena: Русское Молоко Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Novus Кекс Столичный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|