Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 34,71g | Prot: 197,31g | Carb: 204,13g.
Colazione: Dacos Yogurt Bianco, Myprotein Impact Whey Protein, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Jaus Pane di Segale. Pranzo: Ard Gallette di Mais Naturard, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: WHY Protein Bar 75, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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