Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3428 kcal
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Gras: 68,64g | Prot: 170,78g | Carb: 525,55g.
Colazione: Rio Mare Tonno al Naturale, Banana, Eurospin Mirtilli Rossi. Pranzo: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Petto di Pollo (senza Pelle), Schär Piadina. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cracker senza Glutine, Myprotein Impact Whey Protein, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Maltodextrin, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli, Kölln Haferflocken, Noci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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