Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2787 kcal
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Gras: 61,37g | Prot: 144,43g | Carb: 365,85g.
Colazione: Conad Gallette di Mais Biologiche, Madrigali Pane Carasau al Mais, Conad Gallette di Mais Biologiche, Hero Marmellata Light Albicocche, Lamponi, Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Cremosa Zucca e Carote. Cena: Moscow Mule, San Carlo Classica, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Conad Gallette di Mais Biologiche, Bell Plantation PB2, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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