Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2932 kcal
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Gras: 96,59g | Prot: 159,51g | Carb: 330,59g.
Colazione: Esselunga Ricottina Fresca Equilibrio, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco , Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Esselunga Patate Gialle, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Kraft Ketchup Mato Mato, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Albume d'uovo, Uovo, Sottili Bontà Fior di Monte. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , McVitie's Digestive, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Esselunga Mandorle Pelate, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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