Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2301 kcal
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Gras: 58,24g | Prot: 148,91g | Carb: 297,30g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Myprotein Omega 3, Chiquita Banana, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate. Pranzo: Ceci Bolliti, Torta al Cocco, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Formaggio, Pane Bianco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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