Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3403 kcal
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Gras: 100,48g | Prot: 225,75g | Carb: 413,62g.
Colazione: Oranges , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream , Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Pranzo: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Mission Pizza Company Italian Sausage Thin Crust Pizza. Di più...
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3522 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 3 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Google Fit - 20 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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