Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 57,69g | Carb: 109,09g.
Colazione: California Gold Nutrition Коллаген, Банан. Pranzo: Вишневый Компот, Квашеная Капуста, Семга Запеченная. Cena: Fish House Кальмар, Груша. Snacks/Altro: Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di geny_1983
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