Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 129,08g | Carb: 141,72g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Zero Raspberry Syrup, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Banana. Pranzo: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Rummo Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato, Zucchine. Cena: Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Salmone Affumicato, Zucchine, Milbona Skyrella. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Whey Choco Butter White Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fedeee2000
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