Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 73,49g | Prot: 108,33g | Carb: 198,49g.
Colazione: Duca d'Alba Biscottini al Riso senza Zuccheri, Porridge, Conad Fiocchi di Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Caffè Zuccherato, Sabelli Stracciatella di Burrata, Nduja, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Pane Bianco, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Straccetti di Manzo. Cena: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Nattura Pane Azzimo Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Petto di Pollo a Fette Biologico, Freshona Punte di Asparagi. Snacks/Altro: Kiwi, Caffè, Duca d'Alba Biscottini al Riso senza Zuccheri, Conad Fiocchi di Mais, Porridge, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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