Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2013
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51 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 23,04g | Prot: 23,79g | Carb: 114,19g.
Colazione: Caffè Espresso, Kamut, Latte. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Polpa di Pomodoro, Riso Vialone, Coste. Cena: Cioccolatini, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Cioccolato con Praline Nocciola, Pomodori Secchi, Peperoncini Ripieni al Tonno, Lattuga Romana. Snacks/Altro: Rustici, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Dolcificante Ipocalorico, Caffè Macchiato, Yellow Label Tea, Fitness Barrita de Chocolate Branco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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