Diario di murchikmur, 25 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
82,9 kg Perso fino ad ora: 33,1 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1547 kcal Gras: 65,72g | Prot: 105,26g | Carb: 137,70g.   Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помело, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Рафаэлло Конфета, Арахис. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Глобус Печенье Песочное Гречневое, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная. Di più...
2019 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di murchikmur


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.