Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 28,98g | Prot: 131,50g | Carb: 161,20g.
Colazione: Prozis Dried Coconut, Prozis Burro di Arachidi , Lidl Marmellata di Ciliegie, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Zero Chocolate Syrup, Fage Total 0%. Pranzo: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Melinda Mela, Prozis Arachidi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Radicchio Tagliato, Milk Fiocchi di Latte Light, Zucchine, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Cena: Arachidi, Melinda Mela, Bonduelle Spinaci in Foglia, Orogel Punte di Asparagi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Fit, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Total 0%, ProAction Pink Fit Bar, Proaction Pink Fit Snack (Gusto Cocco Cioccolato). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di franceschina83
|